Als Vorbereitung auf die Sommersaison 2024 ging es für unsere Damen 1 und Herren 1, wie schon 2023, ins Trainingslager nach Tremosine sul Garda (Gardasee). Das fünftägige Camp begann mit einer ersten Trainingseinheit Tennis, gefolgt von Mobility. Für die 9 Spieler*innen standen pro Tag 2,5h Tennistraining und 1h Kondi auf dem Programm. Training und Kondi bestand unter anderem aus Matchtraining, Drills, Krafttraining, Sprints, Zirkeltraining sowie Übungen im Kraftraum. Zur besseren Regeneration gab es einen Tag mit „nur“ 1,5h Tennis und einer Stunde Kondi. Aufgrund des schlechten Wetters fiel der freie Nachmittag mit geplantem Spaziergang und Eis in Limone leider ins Wasser. Die Freizeit zwischen und nach den Trainingseinheiten wurde durch Regeneration am Pool sowie Gesellschaftsspiele genutzt.
Ein großes Dankeschön gilt Jakob und Josy für die professionelle Organisation und Durchführung des Trainingslagers! Wir freuen uns auf eine erfolgreiche Sommersaison.
(Bericht von Johannes Ritter, 1. Sportwart Abt. Tennis)